Skip to main content

10 prínosov zelených smoothie + recepty

Prečo sú zelené smoothie zdravé? Recepty Smoothie so zeleným mladým jačmeňom Zelený jačmeň sám o sebe krásne vyživuje, regeneruje telo a zásobuje ho širokým spektrom vitamínov a minerálov. Z času na čas nás však prepadne chuť na niečo iné, alebo naopak ak so zelenými potravinami začíname, môžeme využiť možnosť zakomponovať ich do zdravých drinkov ako je […]

Čítajte viac

Zelené potraviny

Sila zelených potravín Zelené potraviny sú mimoriadne dôležitou súčasťou zdravého stravovania. Existuje veľa možností, z ktorých si môžete vybrať a môžu sa ľahko začleniť do jedál. Niektoré populárne zelené jedlá zahŕňajú špenát, zelený hrášok, brokolicu, kapustu a šalát. Používanie širokej škály týchto potravín je najlepší spôsob, ako zabezpečiť pevné zdravie a mohli ste využiť nasledujúce […]

Čítajte viac